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Non

le stress n'est pas une fatalité

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Oui, il est possible de l’apprivoiser. C’est-à-dire de le comprendre,  de tirer profit de ses avantages (oui, oui !) et de déjouer ses effets négatifs.

A la clé

  • Gagner en bien-être personnel,

  • Augmenter la qualité de nos relations aux autres,

  • Développer le plaisir et l’efficience dans nos projets et nos engagements professionnels.

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« Challenge your stress ! » propose 4 APPROCHES 
pour (re)prendre le contrôle de nos actions et réactions
en toutes circonstances (ou presque !)

En fonction de vos besoins et possibles, chaque approche

peut être vécue indépendamment ou se combiner entres-elles.


N’hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé et sans engagement.
 

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LA CONFERENCE

-SPECTACLE

La cuillère, la soupe et la fourchette

LE LIVRE

Les clés de

la liberté

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LES FORMATIONS ET ACCOMPAGNEMENTS

Votre

challenge

LE JEU

Le sens de l'équilibre

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Vous avez participé à « Challenge your stress ! » et/ou lu le livre ?

Je serais heureuse de recevoir votre témoignage.

 
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Contactez-moi

Martine Rensonnet

Formatrice, conférencière, auteure


Huy - Belgique

0485 83 71 15

martine.rensonnet@sementiel.be

www.sementiel.be

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